Ik dacht altijd dat sterk zijn betekende dat je alles zelf moest doen. Maar niks is minder waar.
Wat ik jarenlang deed
Altijd maar doorgaan, koste wat het kost.
Mezelf afleiden met werk, sporten en constant bezig zijn.
Mijn gevoelens en uitdaging voor mezelf houden.
Ik dacht dat dit de manier was om met uitdagende situaties en ingrijpende gebeurtenissen om te gaan. Maar in werkelijkheid kostte het me enorm veel energie en mijn uitdagingen verdwenen er niet door, ze stapelden zich alleen maar op. Tot het moment dat ik besloot het anders te doen.
- Ik erkende dat ik met mijn verhaal aan de slag moest.
- Ik vroeg om hulp, zowel van mijn omgeving als van (ervarings)deskundigen.
- Ik ging mijn uitdagingen aan, één voor één en stap voor stap.
- Ik gaf mezelf de tijd om los te laten, te verwerken en weer in balans te komen, op mijn eigen tempo.
Door de ondersteuning die ik kreeg en de inzichten die ik opdeed, vertrouw ik nu weer volledig op mezelf. Ik voel me in balans en kan met rust en energie de moeder, partner en vriendin zijn die ik wil zijn.
Hulp vragen was voor mij de eerste stap naar balans en veerkracht. Benieuwd hoe ik jou kan helpen? Lees hier verder.
