Malissa is een warme coach met veel technieken die ze kan toepassen om tot je onderbewuste te komen en je inzichten te geven in patronen waar je zelf niet eens meer erg in hebt.
Het begint bij de juiste ondersteuning
Voor veel vrouwen valt een professionele groei fase in hun carrière samen met zwangerschap en jong moederschap.
Professionele ambitie en loyaliteit naar het team en de werkgever zijn hoog, terwijl de thuissituatie en dynamiek verandert en veel meer energie en tijd vraagt. Veel (aanstaande) moeders ervaren uitdagingen bij het vinden van een goede balans hiertussen.
De combinatie tussen werk en jong moederschap wordt als een van de grootste bronnen van stress ervaren. Dit kan leiden tot verminderd werkplezier en zelfs tot uitval of vertrek.
Balans begint op de werkvloer. HR en leidinggevenden spelen hierin een sleutelrol. De juiste begeleiding en investering in een betere work-life balance voor (aanstaande) moeders betaalt zich terug.
De juiste ondersteuning maakt het verschil
voor de moeder én de organisatie
Verzuim
combinatie van werk en jong moederschap is een van de grootste bronnen van stress. Dat vraagt vroeg om aandacht, niet wachten tot iemand uitvalt, maar signaleren wat er speelt en de juiste ondersteuning bieden, bij zowel de werk-privébalans als bij ingrijpende ervaringen zoals zwangerschapsverlies.
Retentie
Vrouwen in een professionele groeifase maken vaak ook de grootste persoonlijke veranderingen door. Als de ondersteuning op het werk dan ontbreekt, haken ze af. Door ze op het juiste moment te begeleiden, behoud je niet alleen hun kennis, ervaring en talent. Het zorgt ook voor betrokkenheid en vertrouwen in de organisatie.
Inclusief werkgeverschap
Een inclusieve werkgever wacht niet af, maar handelt. Door actief aandacht te hebben voor wat (aanstaande) moeders nodig hebben, laat je als organisatie zien dat je talent serieus neemt in alle fases van het leven. Dat versterkt niet alleen de betrokkenheid van (aanstaande) moeders, maar maakt je ook aantrekkelijker voor nieuw talent.
Wat ik kan betekenen voor jouw organisatie
Workshop: Balans op de werkvloer
Voor HR en leidinggevenden die het verschil willen maken voor moeders in hun organisatie. Praktisch, interactief en direct toepasbaar.
- Inzicht in de impact van zwangerschap en moederschap op inzetbaarheid, motivatie en binding
- Herkennen van signalen, stress en knelpunten bij (aanstaande) moeders
- Concrete handvatten en praktische voorbeelden voor proactieve en effectieve ondersteuning


Workshop: Mama in balans
Voor (aanstaande) moeders in de organisatie. Behouden of hervinden van balans tussen werk, gezin en jezelf.
- Inzicht in persoonlijke energielekken en stressmomenten
- Grenzen stellen en ruimte creëren voor zelfzorg
- Omgaan met schuldgevoel van het onvoldoende kunnen geven, zowel op het werk als thuis
- Praktische handvatten voor balans tussen organisatie, gezin en jezelf
- Reflectie en oefeningen voor persoonlijke, haalbare doelen
Intervisie
Intervisie vindt plaats in een veilige setting waarin een kleine groep (aanstaande) moeders onder begeleiding eigen vraagstukken inbrengen, leren van elkaars ervaringen en samen zoeken naar oplossingen voor een verbeterde balans tussen werk, gezin en zichzelf.


Individuele coaching
Persoonlijke begeleiding op maat voor werkende (aanstaande) moeders die te maken hebben met re-integratie, zwangerschapsverlies, vroeggeboorte of een uitdagende balans tussen werk en moederschap. Geheel afgestemd op hun situatie.
Advies
Structureel iets veranderen of verbeteren voor (aanstaande) moeders in jouw organisatie? Ik help bij het ontwikkelen en uitrollen van concrete plannen voor het gezond (be)houden van werkende (aanstaande) moeders.


Voor vaders
Ook voor vaders verandert er veel op het moment dat ze een kindje krijgen, een kindje verliezen of werk en ouderschap gaan combineren. Wil je als organisatie ook vaders proactief ondersteunen? Daar help ik graag bij.
Ervaring van anderen
Het heeft me aan het denken gezet over wie ik ben in relatie tot anderen, zowel privé als zakelijk
Ik heb intens van de training genoten en het voelde als een veilige omgeving. Het deed heel veel bij mij en heeft me heel erg aan het denken gezet over wie ik ben in relatie tot anderen, zowel privé als zakelijk.
Ik heb het als heel prettig warm en respectvol ervaren
Ik heb het als heel prettig en warm en respectvol ervaren, waardoor er ruimte ontstaat om open en kwetsbaar op te stellen. Het nodig uit om meer over het onderwerp te ontdekken.
Ik ben tot waardevolle mooie nieuwe inzichten gekomen
Ik heb de sessies als zeer waardevol beschouwd. Je bent een fijne coach, prettig in omgang en bovendien vriendelijk en toegankelijk. Ik ben tot waardevolle mooie nieuwe inzichten gekomen en de oefeningen hebben veel in beweging gezet.
Malissa luisterde met aandacht en zorgde ervoor dat ik mijzelf kon zijn, dat ik me vertrouwd en veilig voelde
Ik vond de coachingsessies een mooie manier om over zaken na te denken zoals meer mezelf zijn en overtuigd zijn dat ik goed ben ik mijn werk. De verschillen oefeningen in de sessies hebben mij geholpen om stappen te zetten om bijvoorbeeld overtuigd te zijn van mezelf. Malissa luisterde met aandacht en zorgde ervoor dat ik mijzelf kon zijn, dat ik me vertrouwd en veilig voelde.
Ik heb oplossingen gevonden om meer balans te vinden in mijn leven
Het was prettig om bepaalde vraagstukken begeleid uit te diepen. Ik heb in (soms intense) sessies concrete en meer abstracte oplossingen gevonden om meer balans te vinden in mijn leven.
Je openheid, toegankelijkheid, ontspanning en reflectie gaven mij een gevoel van ruimte om te delen en te zijn
Ik heb je sessies als heel ontspannen ervaren. De interventies de je inzette gedurende de sessies hielpen me om nog diepere inzichten te krijgen in mijn proces.
Door middel van de oefeningen ervaarde ik een lichamelijke verandering die ik in de weken tussen de sessies nog meenam.
Je openheid, toegankelijkheid, ontspanning en reflectie gaven mij een gevoel van ruimte om te delen en te zijn. Dank!
Over Malissa
Begeleiding op maat voor leidinggevenden en HR-professionals
Ik ben Malissa Mulder, coach en HR-professional met meer dan 15 jaar ervaring, gespecialiseerd in werk, zwangerschap en moederschap.
Als moeder, coach, en met ruim vijftien jaar HR ervaring begrijp ik zowel de organisatie dynamiek als de persoonlijke uitdagingen van werkende moeders. Vanuit deze combinatie ondersteun ik HR-professionals, leidinggevenden en medewerkers met workshops, advies en coaching.
Zo help ik organisaties een werkomgeving te creëren waarin (aanstaande) moeders zich gesteund voelen met meer werkplezier, minder stress en minder uitval. Voor werkgevers betekent dat: lager verzuim en behoud van waardevol vrouwelijk talent.
Ik kijk graag met je mee naar wat er speelt en wat er nodig is.
Of mail of bel naar: info@malissacoaching.nl | +31 6 3875 0857
Veelgestelde vragen
De kosten van een coachingstraject variëren en zijn afhankelijk van verschillende factoren, zoals de duur van het traject, de intensiteit van de coaching en eventuele specifieke behoeften of wensen. Plan een afspraak in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of stuur een mail, dan maak ik een op maat gemaakte offerte.
De duur van onze coachingstrajecten varieert afhankelijk van de specifieke behoeften en doelen van de organisatie en de coachee. Over het algemeen bied ik zowel kortdurende trajecten van enkele sessies als langere trajecten die meerdere maanden kunnen duren, afhankelijk van wat het meest aansluit bij die specifieke situatie.
Ja, op aanvraag bied ik ook intervisie aan. Intervisie wordt doorgaans ingezet voor (aanstaande) moeders, HR-professionals of leidinggevenden. Intervisie is een waardevol tool om collegiale ondersteuning te bieden, van elkaar te leren en ervaringen uit te wisselen. Een intervisiegroep wordt samengesteld op basis van gelijkwaardigheid, kent geen hiërarchie en biedt een veilige omgeving.
Individuele coachingssessies kunnen plaatsvinden op kantoor, in mijn praktijk in Bilthoven of online via een video-call. Groepssessies worden gehouden bij de organisatie of op een externe locatie, afhankelijk van de grootte van de groep en de specifieke vereisten van het programma.
Om een duidelijk beeld te krijgen van de kosten, nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek kunnen we specifieke wensen en behoeften bespreken, waarna ik een op maat gemaakte offerte zal opstellen. Plan hier een afspraak in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of stuur een mail.
Ja, ik faciliteer trajecten zowel in het Nederlands als in het Engels, afhankelijk van de voorkeur en de behoeften van de deelnemers.



