Ik heb de sessies als zeer waardevol beschouwd. Je bent een fijne coach, prettig in omgang en bovendien vriendelijk en toegankelijk. Ik ben tot waardevolle mooie nieuwe inzichten gekomen en de oefeningen hebben veel in beweging gezet.
Of je nu midden in het moederschap staat, of je voorbereidt op het krijgen van een kindje, een traject is altijd afgestemd op jou. Ik luister niet alleen naar jouw verhaal, maar kijk naar jou als geheel: jouw gedachten, gevoelens, verlangens en omgeving.
Hoe ik coach
Tijdens de eerste sessie start je met het vertellen van jouw verhaal en het stellen van jouw vragen. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt en maken we ruimte om emoties en gebeurtenissen de aandacht en liefde te geven die nodig is. Tijdens ons gesprek stel ik je persoonlijke, verdiepende en wellicht ook confronterende vragen. Dit zal altijd zijn vanuit wederzijds vertrouwen, zonder oordeel en met warmte.
Ik maak regelmatig gebruik van actieve oefeningen, omdat ik het belangrijk vind dat je niet alleen in je hoofd blijft zitten, maar ook ervaart wat er emotioneel en fysiek gebeurt bij het aangaan van jouw uitdagingen. Ook reik ik je altijd praktische handvatten aan, die je kunt gebruiken in het dagelijks leven.
We don’t have to do all of it alone. We were never meant to – Brené Brown.
Wat past bij jou?
De coachingsgesprekken kunnen plaatsvinden in mijn kantoor in Bilthoven, online via videobellen of buiten in de natuur als het weer het toe laat. In overleg bepalen we wat voor jou het beste uitkomt en wat aansluit bij de onderwerpen die we bespreken.
In overleg kunnen coachingssessies ook op het werk, bij jou thuis of indien nodig in het ziekenhuis plaats vinden. Voor afspraken buiten Bilthoven wordt reistijd berekend.
Tijdens ons eerste gesprek maken we samen een inschatting van het aantal sessies, afgestemd op jouw wensen en doelen. Een coachingstraject bestaat doorgaans uit drie tot acht sessies van ongeveer 90 minuten.
Heb je gedurende jouw traject vragen, dan kun kosteloos contact met mij opnemen via WhatsApp voice memo’s, zodat jij weer verder kunt tot aan onze volgende afspraak.
Ervaring van anderen
De oefening met de poppetjes in de familie opstelling heeft mij diep geraakt
De oefening met de poppetjes in de familie opstelling heeft mij diep geraakt, zeker aangezien het voor mij duidelijk werd hoeveel ik voor anderen aan het zorgen ben geweest. Je hielp me op een fijne manier door de oefening heen en gaf ook op een prettige manier de bijbehorende context. Dank daarvoor!
Malissa luisterde met aandacht en zorgde ervoor dat ik mijzelf kon zijn, dat ik me vertrouwd en veilig voelde
Ik vond de coachingsessies een mooie manier om over zaken na te denken zoals meer mezelf zijn en overtuigd zijn dat ik goed ben ik mijn werk. De verschillen oefeningen in de sessies hebben mij geholpen om stappen te zetten om bijvoorbeeld overtuigd te zijn van mezelf. Malissa luisterde met aandacht en zorgde ervoor dat ik mijzelf kon zijn, dat ik me vertrouwd en veilig voelde.
Ik heb oplossingen gevonden om meer balans te vinden in mijn leven
Het was prettig om bepaalde vraagstukken begeleid uit te diepen. Ik heb in (soms intense) sessies concrete en meer abstracte oplossingen gevonden om meer balans te vinden in mijn leven.
Je openheid, toegankelijkheid, ontspanning en reflectie gaven mij een gevoel van ruimte om te delen en te zijn
Ik heb je sessies als heel ontspannen ervaren. De interventies de je inzette gedurende de sessies hielpen me om nog diepere inzichten te krijgen in mijn proces.
Door middel van de oefeningen ervaarde ik een lichamelijke verandering die ik in de weken tussen de sessies nog meenam.
Je openheid, toegankelijkheid, ontspanning en reflectie gaven mij een gevoel van ruimte om te delen en te zijn. Dank!
Vergoeding en tarieven
Veel werkgevers hebben een budget voor opleidingen, re-integratie of ziekteverzuimpreventie. Mijn ervaring is dat de meeste werkgevers welwillend zijn om coaching te vergoeden. Vraag je werkgever naar de mogelijkheden.
Wanneer je als ZZP’er werkzaam bent, is het mogelijk de coaching op te voeren als bedrijfskosten.
}
Zakelijk tarief: €135,- per uur excl. btw. bij vergoeding door jouw werkgever.
}
Particulier tarief: betaal jij alles zelf, dan hanteer ik een aangepast tarief van €95,- per uur excl. btw.